Alle Artikel

Seit April 2015 habe ich 65 Artikel veröffentlicht. Die Gesamtanzahl pro Monat ist jeweils in Klammern angegeben. Um keine Artikel zu verpassen, kannst Du meinen Newsletter abonnieren oder Dich über Instagram oder Pinterest mit mir verbinden.

Januar 2024 (1)

• Kommunikation mit Narzissten: Ein Leitfaden für mehr Verständnis und Selbstschutz

April 2023 (1)

• Co-Narzissmus heilen: So kommst Du raus aus der Opferrolle

März 2023 (1)

• Kann ein Narzisst lieben? Eine überraschende Antwort

Juni 2021 (1)

• Wie Du eine Hochsensibilität von einem Trauma unterscheidest (und warum das so wichtig ist)

Februar 2021 (3)

• Pathologischer Narzisst: Woran Du ihn erkennst und wie Du ihm Grenzen setzt!
• Co-Narzissmus: Alles, was Du darüber wissen musst (in einer Beziehung)
• Leben mit einem Narzissten (am Arbeitsplatz & in einer sozialen Gruppe)

Mai 2020 (1)

• Verdeckter Narzissmus: Alles, was du darüber wissen musst (+15 Anzeichen)

April 2020 (1)

• Umgang mit Narzissten als Partner: 9 erprobte Strategien

Februar 2020 (2)

• Narzisstischer Partner: Wie er sich in einer Beziehung verhält und wie du am besten mit ihm umgehst! 
• Ist er ein Narzisst? 5 definitive Anzeichen!

September 2019 (1)

• So schaffst Du es als schüchterner und sensibler Mensch Dein Potenzial zu leben

August 2019 (1)

• In Zeiten von Bindungsangst und absoluter Freiheit: Was heißt es heute beziehungsfähig zu sein?

Februar 2019 (1)

• Warum es besser für deine Entwicklung ist deine(n) Ex zu vergessen

Oktober 2018 (1)

• Klopfakupressur: Wie Du innerhalb weniger Minuten alte Blockaden und negative Glaubenssätze auflöst

Juli 2018 (1)

• Mehr Selbstwertgefühl als hochsensibler Mensch – ein kompletter Guide

März 2018 (1)

• Was du tun kannst, um eine gute Wegbegleitung für dein hochsensibles Kind zu werden

Januar 2018 (1)

• Jahresrückblick 2017: Das Jahr der emotionalen Krisen und der inneren Erneuerung

Oktober 2017 (1)

• Wie Du Schreiben dazu nutzen kannst, um mehr Freude und Klarheit in Dein Leben zu bekommen

September 2017 (1)

• Liebeskummer: 5 Tipps, die wirklich helfen und mit denen Du gestärkt daraus hervor gehst

August 2017 (1)

• Der Tag, an dem ich endlich meine Ex-Freundin loslassen konnte

Mai 2017 (1)

• 2 Jahre simplyfeelit: 5 Blogger verraten Dir, was für sie ein ganzheitliches und bewusstes Leben bedeutet

März 2017 (2)

• 10 Tipps, wie Du ein glückliches und selbstbestimmtes Leben führen kannst
• Liebe Dich selbst: Wie bedingungslose Selbstliebe mein Leben verändert hat (inkl. Video meines Rituals)

Februar 2017 (1)

• Tod und Auferstehung: Wie aus meinem tiefsten Schmerz ein neues Bewusstsein in mir erwachte

Januar 2017 (1)

• Hochsensibilität und Mann-Sein: Wie Du als hochsensibler Mann Dein ganzes Potenzial leben kannst

Dezember 2016 (2)

• Jahresrückblick 2016: Ein Jahr der beruflichen Erfolge und der persönlichen Reifung
• Selbstliebe: Warum sie für Dein Leben so wichtig ist und nichts mit Egoismus zu tun hat

November 2016 (2)

• Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Narzissmus und Hochsensibilität – und was hat das alles mit Selbstliebe zu tun?

Oktober 2016 (1)

• Warum Hochsensible in Beziehungen immer wieder an Narzissten geraten

August 2016 (1)

• Die narzisstische Persönlichkeit: Ein Ur-Schrei nach nicht erhaltener Liebe

Juni 2016 (1)

• Warum du dir einmal im Leben eine längere Auszeit gönnen solltest (inkl. Tipps zur Vorbereitung)

Mai 2016 (1)

• Weder Macho noch Softie! Mehr Durchsetzungsvermögen als sensibler Mann

April 2016 (1)

• 7 leicht anwendbare Tipps, die dir bei einer Reizüberflutung helfen

März 2016 (1)

• Von Abschieden und Neuanfängen: Warum du etwas Altes erst gehen lassen musst, bevor etwas Neues entstehen kann

Februar 2016 (1)

• Interview mit Blogger Raphael Kolic: “Ich will wissen, was in meinem Partner lebendig ist!”

Januar 2016 (1)

• Mein ganz persönlicher (und etwas verspäteter) Jahresrückblick auf 2015

Dezember 2015 (1)

• 5 Impulse, die hochsensible Männer in die Gesellschaft einbringen können

November 2015 (4)

• 5 deutschsprachige Blogger verraten Dir, was für sie Lebensfreude bedeutet
• Beziehungssucht: Woran Du sie erkennst und was Du dagegen tun kannst
• Wie ich Vertrauen in mich und das Leben wiedergefunden habe
• 8 Tipps für eine authentische und gelingende Kommunikation in Beziehungen und Partnerschaften

Oktober 2015 (3)

• Warum eine wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation für Dich so bereichernd sein kann
• 5 elementare Einsichten, die ich auf meiner Heldenreise gewonnen habe
• Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Hochsensibilität und Veganismus? ( inkl. 5 verbreiteten Vorurteilen gegenüber Veganern)

September 2015 (3)

• Schluss mit Jein! Bindungsangst: Wie du sie erkennen und in 3 Schritten überwinden kannst
• Interview mit Autorin und Coach Ulrike Hensel: “Sei Du selbst und zeige Dich, wie Du bist!”
• 6 Übungen, wie du Dein Ich-Bewusstsein stärkst und Dich dadurch besser abgrenzen kannst

 August 2015 (4)

• Warum eine konstruktive Aggression für dich als Mann unverzichtbar ist (und wie du sie fördern kannst)
• Was mir in Momenten der Einsamkeit hilft – wie gerade jetzt!
• Wie ich aus einem emotionalen Loch in meine Mitte zurückfand
• 10 Tipps, wie du als sensitiver Mann mehr Kraft und Freude gewinnst

Juli 2015 (2)

• Dein inneres Kind: die Quelle deiner Freude, Kreativität und Leichtigkeit
• So sieht mein perfekter Tag aus: 6 Blogger geben Einblick in ihr Leben

Juni 2015 (4)

• Wie du in einer Partnerschaft Vertrauen und Nähe erleben kannst (und dadurch zu dir selbst zurückkehren kannst)
• 10 Anzeichen dafür, dass du ein (hoch) sensitiver Mann bist
• 15 ultimative Empfehlungen, wie du ganz sicher NIE dein eigenes Leben leben wirst.
• Wie Meditation dein Leben bereichern kann? (plus drei einfache Achtsamkeitspraktiken)

Mai 2015 (2)

• Wann ist ein Mann ein Mann? Eine Annäherung.
• 5 berühmte Hochsensible, die dich inspirieren werden (und mich schon tun)

April 2015 (6)

• Welche Parallelen gibt es zwischen Hochsensitivität und einem Trauma?
• Was genau ist Hochsensibilität – und was nicht!
• Bin ich etwa hochsensibel? Mit diesem Test findest du es heraus.
• 3 Strategien, die jeder Hochsensible kennen sollte
• Mein langer Weg zu mir: Warum ich blogge!
• Warum ich aus Mitgefühl Vegetarier wurde