Komme als sensibler mann in deine ganze kraft!
Wie Du als sensibler Mann mehr Selbstbewusstsein und Attraktivität gewinnst!
Kennst Du das, Mann?
Nach Dates mit Frauen hörst du oftmals den Satz: "Du bist nett, mit dir kann man sich gut unterhalten, aber mehr ist da nicht. Lass uns doch Freunde bleiben!"
Du denkst immer zuerst an die Bedürfnisse und Gefühle deines Gegenübers?
Du fragst dich schon seit Ewigkeiten, was du mit deiner sensiblen Männlichkeit überhaupt in dieser Welt bewirken kannst?
Du fühlst dich verunsichert in deinem Mann-Sein und im Kontakt mit Frauen?
Du fragst dich schon länger, was es heutzutage überhaupt bedeutet, ein Mann zu sein?
Falls Du eben beim Lesen leicht mit dem Kopf genickt hast,
dann solltest Du mein E-Book kennenlernen.
Ich habe einen kompletten Leitfaden über Männlichkeit im 21. Jahrhundert zusammengestellt. Und zwar insbesondere aus der Sicht von und für sensible Männer.
In meinem E-Book erfährst du:
Bei der Beantwortung dieser Fragen wird dir dieses Buch helfen. Das Anliegen des Buches ist es, hochsensiblen Männern dabei zu helfen, ihr ganzes Potenzial zu (er)leben – ihre archaische wie sensible Männlichkeit. Beide als gleichberechtigt und gleichwichtig anzusehen, weil nur dadurch eine ganzheitliche und präsente Männlichkeit möglich ist. Einer der Schwerpunkte des Buches ist das Annehmen der eigenen Ur-Kraft, einer konstruktiven Aggression, die rein gar nichts mit Gewalt zu tun hat.
Im Buch erfährst du etwas über die Entwicklungsgeschichte des Mannes, welche Impulse hochsensible Männer in die Gesellschaft einbringen können, was es heute heißt, ein Mann zu sein, wie sich die Rollenbilder im Laufe der Zeit verändert haben, der Philosophie des Tantra und einigem mehr.
Mann-Sein und sensibel sein schließen sich nicht aus!
Das Buch (E-Book):
Was ich mit dem Buch erreichen möchte?
Männertrainer
Trainer, Coach, Autor
Weißt Du ...
Seit meiner Jugend habe ich an mir und meiner Männlichkeit gezweifelt. Zu schüchtern, zu verunsichert, zu unmännlich. Ich fühlte mich verkehrt. So rettete ich mich in die Welt der Bücher. Zog mich in mein Inneres zurück. Im Kontakt mit Frauen war ich stets der gute und aufmerksame Zuhörer, zeigte Verständnis und glänzte mit meinem scharfsinnigen Intellekt und meinem angelesenen Wissen über Liebe, Partnerschaft und Philosophie.
Nach anfänglicher Sympathie und Bewunderung kam es meist zum Kontaktabbruch seitens der Frauen. Den Satz: "Mit dir kann man sich so gut unterhalten, aber mehr ist da nicht" habe ich gefühlt tausend Mal gehört. Es entstand keine Polarität oder Anziehung auf der körperlichen Ebene zwischen mir und der Frau. Diese Ablehnung als Mann und Sexualpartner ließ mich natürlich immer weiter in meine Verunsicherung stürzen. Gleichzeitig entwickelte sich in mir eine subtile Wut auf Frauen.
Irgendwann hatte ich keinen Bock mehr auf dieses Spiel. Mir wurde klar, dass ich etwas ändern muss, sonst lande ich in der völligen Verzweiflung. Nur was? Woran konnte es liegen, dass ich als Mann immer nur als Gesprächspartner wahrgenommen wurde?
Eines Tages erkannte ich, dass diese Wahrnehmung mit meiner großen Sensitivität, Feinfühligkeit und alten Verletzungen zu tun hatte – und einem abwesenden, nicht präsenten Vater.
Ich begab mich auf den langen Weg zu mir und meiner Definition von Männlichkeit.
Ich erkannte, dass es mir als sensibler Mann oftmals schwer fiel, Grenzen zu ziehen oder meine Meinung auszudrücken. Weil ich Angst vor Ablehnung hatte. Ebenso erkannte ich, dass es in mir eine Art von Co-Abhängigkeit geben musste, die ich bisher nicht sehen wollte. Ich suchte im Kontakt mit Frauen nach Bestätigung und Anerkennung.
Hier setzte ich sofort an. Ich begab mich auf eine lange Forschungsreise in mein Inneres. Ich musste feststellen, dass ich in der Vergangenheit immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster mit Frauen tappte. Dass ich insgeheim sehr maskuline und schlagfertige Männer als "primitiv" abwertete – gleichzeitig sie aber um ihren Erfolg bei Frauen beneidete. Ich erkannte, dass es hier einen großen Schatten in mir gab.
Heute verstehe ich, dass es als Mann beides braucht: Rückgrat und Herz. Im Einklang mit meiner sensiblen wie kraftvollen Männlichkeit zu leben. Und das es für mich als sensiblen Mann vor allem darum geht, dass ich meine maskuline Kraft unter anderen Männern stärke.
Ich verstehe die Dynamik zwischen der Abhängigkeit gegenüber Frauen und mangelnder männlichen Polarität. Ich las viel und probierte einige Dinge aus. Vor allen Dingen war ich radikal ehrlich mir selbst gegenüber.
Dadurch bin ich allmählich in einem selbstbewussten und erfüllten Leben als Mann angekommen, in dem ich für mich einstehe und Dinge klar benenne.
Ich bringe meine Bedürfnisse und Wünsche in meine Beziehungen ein.
Mein Leben ist dadurch zentrierter, mutiger und klarer geworden.
Von den Erkenntnissen und Strategien, die wirklich funktioniert haben, möchte ich dir hier berichten.
Ich habe sie in einem Buch zusammengetragen.
Wenn es mir gelingt, dass du am Ende des Buches deine Ausstrahlung als sensibler Mann nachhaltig verändert hast sowie einen ehrlichen Blick auf deine Potenziale geworfen hast, dann hat das Buch sein Ziel erreicht.
Aber genug der Worte: Ich lasse jetzt einfach das Inhaltsverzeichnis sprechen.
Einleitung
Wie dieses Buch aufgebaut ist und wie du es gebrauchen kannst
Warum dies auch ein Frauenbuch ist
Teil I: Die Grundlagen
Kapitel 1: Eine kurze Evolutionsgeschichte des Mannes
Kapitel 2: Die 4 männlichen Archetypen
- Der Liebhaber
- Der Krieger
- Der König
- Der Magier
Kapitel 3: Hat der Ernährer und Versorger ausgedient?
Kapitel 4: Der Mann: Das neue schwache Geschlecht?
- Der nette Kerl: Nett, lieb, brav, anständig
- Test: Bist du auch ein netter Kerl?
- Nie gelernt, sich abzunabeln
- Ein Weg der Mitte
Teil II: Der hochsensible Mann
Kapitel 5: Ein bisschen Gefühl, bitte: Hochsensibilität bei Männern
- Umfrageergebnisse
Kapitel 6: 4 Impulse, die hochsensible Männer in die Gesellschaft einbringen können
- 1. Entwicklung eines neuen Familienbildes
- 2. Verantwortung für Umwelt, Mensch und Tier
- 3. Integration weiblicher Aspekte
- 4. Den Erwartungsdruck unserer Leistungsgesellschaft trotzen
Kapitel 7: Die Philosophie des Tantra
- Meine erste Tantra-Massage
- Sex ohne inneres Feuer
- Sex ohne Zugang zum Herzen
- Sex mit Zugang zum Herzen
- Tantra: Ein Weg der Bewusstheit und Heilung
- Übungen für erleuchteten Sex
- Wahre Hingabe
Kapitel 8: 5 Empfehlungen, wie du als hochsensibler Mann in deine Mitte gelangst
- 1. Grenzen ziehen: Übe dich im Nein sagen
- 2. Männerfreundschaften eingehen und pflegen
- 3. Aussöhnung mit dem Vater
- 4. Übe dich im Alleinsein und Meditation
- 5. Stärkung deiner archaischen Seite
Teil III: Konstruktive Aggression
Kapitel 9: Aggression ist ein Grundbaustein unserer Mann-Seins
Kapitel 10: Aggression: Eine zeitgemäße Neubetrachtung
Kapitel 11: Aggression und Gewalt: Eine folgenschwere Gleichsetzung
- Geschichtliches Erbe
- Wann aus Aggression Gewalt wird
Kapitel 12: Softie versus Macho: Beispiele für fehlgeleitete Aggression
Kapitel 13: Bist du aggressionsgehemmt?
- Du fragst dich gerade, ob dich diese Aggressionshemmung auch betrifft?
Kapitel 14: 15 Empfehlungen, wie du deine Aggression fördern kannst
Teil IV: Ganzheitliche Männlichkeit
Kapitel 15: Mein ganzheitlicher Ansatz aus der Integralen Theorie
Kapitel 16: Die sensible Seite unserer Männlichkeit
Kapitel 17: Die archaische Seite unserer Männlichkeit
Kapitel 18: Männerinitiationen
- Fünf Phasen einer Initiation
Kapitel 19: Eine Vision im Leben: Warum sie für uns Männer so wichtig ist
- Meine Geschichte
- Du brauchst eine Vision im Leben!
Kapitel 20: Der sanfte Krieger
- Der dunklen Seite begegnen
- Den Krieger erwecken
Schlussgedanken
Danksagung
Literaturverzeichnis
Weiterführende Links
Was Dich in dem Buch Der sanfte Krieger erwartet?
Als ich mich hinsetzte, um dieses Buch zu schreiben, wollte ich, dass DU nach dem Lesen felsenfest davon überzeugt bist, dass du es verdient hast, ein ganzer Mann zu sein. Mit Herz und Rückgrat. Aus dieser neuen Verbindung von Kopf, Kraft und Herz wirst du eine ganze neue Art von Beziehung zu dir selbst und anderen erleben.
Zu Männer wie Frauen: erfüllender, unabhängiger, zentrierter, kraftvoller, liebender, freier, selbstbewusster. Beziehungen, die auf gegenseitiger Wertschätzung, Respekt und Augenhöhe beruhen. Du wirst von Frauen mehr als Geschlechts- und Sexualpartner wahrgenommen und nicht nur als bester Kumpel oder Zuhörer!
Anhand von vielen konkreten Beispielen aus meiner Entwicklungsgeschichte als Mann, zeige ich dir, dass es nur eine Frage der Entscheidung und Perspektive ist, an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen. Wie du deine Qualitäten als hochsensibler Mann für dich nutzen kannst, anstatt sie gegen dich arbeiten zu lassen.
Am Ende des Buches wirst du deine sensible Männlichkeit ganz neu kennengelernt haben. Du wirst einer Frau gegenüber unabhängig und respektvoll auftreten können und dabei gleichzeitig herzoffen bleiben. Ebenso wirst du das Thema männliche Aggression aus einer anderen Perspektive sehen. Die Akzeptanz einer konstruktiven Aggression ermöglicht es dir, zu einem neuen Gefühl des Mann-Seins zu gelangen: Zentrierter, kraftvoller, unabhängiger.
Ein Mann mit Rückgrat und Herz.
Inspiration, Denkanstöße, Hilfestellungen und viele weiterführende Informationen, all das wirst du in diesem Buch finden. Die Übungen sind schnell in deinen Alltag zu integrieren und trotzdem sehr wirkungsvoll.
Ein Mutgeber für hochsensible Männer.
Egal, ob du als hochsensibler Mann seit Jahren unglückliche Beziehungen mit Frauen erlebst hast, egal ob du endlich deine Anziehung auf Frauen verändern willst oder ob du deine sensible Männlichkeit verstehen und integrieren willst: Dieses Buch wird dir garantiert weiterhelfen.
Du wirst in dem Buch unter anderem lernen:
Zusätzlich zum E-Book sind mit enthalten:
Bonus #1 Video: "Was den netten Kerl auszeichnet und was sein größtes Problem ist"
Bonus #2 Video: "5 Eigenschaften von starken und unabhängigen Männern"
Bonus #3 Booklet: "10 Anzeichen, dass du ein hochsensibler Mann bist"
Nochmal kurz zusammengefasst, was Du im Komplettpaket alles erhältst:
Lade dir das Komplettpaket jetzt herunter und werde zu dem Mann, der du schon immer werden wolltest!
Ich dachte jahrelang, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis ich endlich ein "ganzer" und erfüllter Mann werde. Großer Irrtum! Von alleine passiert nichts. Erst als ich anfing, mich aktiv mit meiner Männlichkeit und alten Blockaden auseinanderzusetzen, änderte sich meine Ausstrahlung. Ich gewann als Mann eine attraktivere und präsentere Ausstrahlung!
Darum fange noch heute damit an, dich besser und ehrlicher kennenzulernen. Lerne deine sensitive Männlichkeit zu lieben und beginne deine männliche Polarität auszubauen. Erlange mehr Verständnis, Kraft und Selbstliebe, um aus Lethargie, Selbstmitleid und Opferdasein auszusteigen.
Beginne deine ganze Männlichkeit zu leben!
Es gibt keine bessere Investition als die in dich selber!
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Es gibt kein Risiko für Dich!
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Du hast volle 30 Tage Zeit, das E-Book und die darin beschriebenen Übungen und Techniken in Ruhe auszuprobieren. Solltest du danach tatsächlich nicht zufrieden sein, bekommst du den kompletten Kaufpreis zurückerstattet. OHNE WENN UND ABER!
Warum ich dir diese Garantie anbiete? Ganz einfach: Ich stehe zu 100% hinter meinem Buch und dem Bonusmaterial. Ich bin davon überzeugt, dass auch dir die Tipps und neue Denkweise in Bezug auf Narzissmus und Selbstliebe immens weiterhelfen werden.
Also entscheide dich jetzt. Du kennst mich und meine Seite und die Qualität meiner Artikel. Es gibt kein Risiko für dich! Du weißt, dass bei allem, was ich angehe, viel Herzblut und Engagement drin steckt. Wieso also noch lange warten? Hol dir das Paket jetzt und lege gleich heute noch los!
Alles Liebe
Oliver
Für wen ist dieses Buch gedacht?
Das E-Book Der sanfte Krieger wird dir bei jeglicher Form der Ablehnung von Frauen sowie eines unsicheren Selbstwertgefühls als Mann weiterhelfen.
Vor allem aber in folgenden Situationen:
FAQ
Das sind die häufigsten Fragen zum Buch:
Warum kannst gerade du mir bei dem Thema weiterhelfen, Oliver?
Ich bin seit 5 Jahren Autor und Blogger. Mein Blog ist mit mittlerweile nahezu 25.000 Seitenaufrufe im Monat einer der erfolgreichsten in der Hochsensibilitäts-Szene. Ich habe auf mehreren großen Online-Konferenzen als Experte für ganzheitliche Männlichkeit & Narzissmus gesprochen. Im Männermagazin Men's Health erschien im Herbst 2016 ein Artikel über hochsensible Männer, in dem ich zitiert wurde. Seit Oktober 2016 bin ich regelmäßiger Gastautor im Online-Magazin Compassioner.
Warum ich das hier alles aufzähle? Nein, nicht um mich selbst zu beweihräuchern! Sondern weil offenbar meine Tipps und Ansätze in meinen Texten, verbunden mit meiner fundierten und authentischen Schreibweise, ankommen und funktionieren. Sie haben schon vielen Menschen wie dir weiter geholfen.
In jedem einzelnen meiner Texte steckt ganz viel Herzblut, Engagement, Qualität und Ausgewogenheit. Aus einer Leserumfrage weiß ich, dass meine Leser genau diese Mischung aus Ehrlichkeit, Authentizität, Humor, Vielfalt, Fundiertheit und Sachlichkeit meiner Texte schätzen. Sie erkennen sich darin wieder und fühlen sich oftmals berührt. Beim Annähern an ein neues Thema vertraue ich meist meiner Intuition. Ich spüre genau hin, was sich in mir gerade bewegt. Welches Thema mich oder meine Leser im Moment besonders berührt oder erregt?
Richtig: Ich bin weder Therapeut noch Psychologe noch ausgebildeter Coach (noch nicht). Dafür aber ein Mann der Praxis und der radikalen Ehrlichkeit sich selbst gegenüber, der diese Offenheit in seine Texte einfließen lässt und immer wieder von seinen Lesern fordert.
Was kann ich von dem E-Book erwarten?
Du wirst ein Grundlagenverständnis über die evolutionäre Entwicklung von uns Männer erhalten, den männlichen Archetypen, überholten Rollenbildern und Stereotypen und warum viele Männer deshalb heute so verunsichert sind in ihrer Identität.
Außerdem was es bedeutet, als Mann sensibel zu sein, welche Verhaltensweisen daraus resultieren, warum du für eine ganzheitliche Männlichkeit eine konstruktive Aggression brauchst und wie du aus der Kombination von sensibler und archaischer Männlichkeit attraktiver auf Frauen wirkst.
Zudem erhältst du verschiedene praktikable Techniken und Empfehlungen an die Hand, die dir dabei helfen werden, präsenter, selbstbewusster und kraftvoller in deinem Umfeld aufzutreten. In dem Komplettpaket wirst du unkonventionelle aber schnell umsetzbare Strategien erfahren, wie du einen für dich stimmigen Umgang mit Männern und Frauen findest, und dabei dir und deinen Bedürfnissen treu bleibst.
Wie funktioniert die Bestellung?
Klicke auf den roten Jetzt bestellen-Button. Dadurch kommst du auf die Verkaufsseite von digistore24.com. Dort kannst du zwischen 3 Zahlungsvarianten auswählen (Lastschrift, Kreditkarte oder Paypal) und das E-Book bestellen. Nach deiner Bestellung bekommst du eine E-Mail von Digistore24 mit einem Download-Link und du kannst dir sofort oder dauerhaft zu einem anderen Zeitpunkt das Buch in allen gängigen E-Book-Formaten (pdf, epub, mobi) herunterladen (Rein digitales Produkt. Kein Versand).
Wie kann ich bezahlen?
Per Lastschrift, Kreditkarte oder Paypal.
Ist meine Bezahlung sicher?
Ja, deine Zahlung ist absolut sicher! Der Verkauf erfolgt über digistore24.com – die größte deutsche Plattform für den Verkauf digitaler Produkte.
Ist das E-Book auf meinem PC, Smartphone oder Tablet lesbar?
Ja. Du kannst das E-Book problemlos auf deinem PC, Smartphone oder Tablet mit allen gängigen Readern lesen.
Was ist, wenn mir das E-Book nicht gefällt?
Innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf kriegst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Dafür musst du mir nur eine kurze E-Mail schicken.
Was ist, wenn ich eine Frage oder Problem mit der Abwicklung habe?
Du kannst mich jederzeit per E-Mail erreichen.
Wieviel ist dir ein erfülltes Leben als Mann wert?
Wir geben tagtäglich so viel Geld für sinnlose Dinge aus. Klamotten, die wir nur zweimal anziehen. Technik-Kram, den wir nach kurzer Zeit nicht mehr brauchen. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, die wir nur die ersten 3 Monaten intensiv nutzen.
Aber wie sieht es mit deinem Selbstverständnis als Mann aus? Deinem Umgang mit Frauen? Deinem Liebes- und Beziehungsleben aus? Deinen Männerfreundschaften?
Wie viel zufriedener und ausgeglichener wärst du, wenn du endlich zu deiner Sensibilität stehen würdest und dich aus unerfüllten Kontakten und Beziehungen mit Frauen verabschiedest, die du bisher nur aus Gründen der Abhängigkeit und des mangelnden Selbstwertes aufrecht erhalten hast? Wieviel glücklicher wärst du, wenn du dich als Mann endlich so annehmen und lieben könntest, wie du bist und damit nicht mehr auf die Bewunderung und Bestätigung von außen angewiesen wärst?
Viel besser, oder?
Und genau dafür lohnt es sich, Geld zu investieren: nämlich in dich und deine Männlichkeit!
In dem E-Book Der sanfte Krieger wirst du erfahren, wie du dein Selbstwertgefühl als sensibler Mann stärkst, dadurch attraktiver auf Frauen wirkst, um endlich das Beziehungs- und Sexleben zu leben, das du dir immer gewünscht hast!
Werde zu dem bewussten und kraftvollen Mann und Krieger, der darauf wartet, von dir gelebt zu werden!
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